Med je jednou z najstarších prírodných potravín, ktorá sa využíva nielen ako sladidlo, ale aj ako prírodný liek na posilnenie imunity. Obsahuje množstvo bioaktívnych látok s antibakteriálnymi, protizápalovými a antioxidačnými vlastnosťami. Ako med podporuje imunitný systém a aké sú jeho najväčšie benefity? Antibakteriálne a antivírusové vlastnosti medu Med je známy svojimi prírodnými antibakteriálnymi a antivírusovými …
Deň
Zobrazujú sa: 1 - 2 z 2 VÝSLEDKOV
6. marca 2025
Ako dávkovať omega-3 mastné kyseliny?
Omega-3 mastné kyseliny sú esenciálne tuky, ktoré zohrávajú kľúčovú úlohu v zdraví srdca, mozgu a celkovom fungovaní organizmu. Keďže telo si ich nedokáže samo vytvoriť, musíme ich prijímať stravou alebo doplnkami výživy. Aká je optimálna denná dávka omega-3 a kedy ich užívať pre najlepší účinok? Odporúčané denné dávky omega-3 Denná potreba omega-3 závisí od veku, …


